Coaching en mouvement pour leader et dirigeant
Faire avancer ce qui compte.
Pour de vrai.
Vous dirigez une entreprise, une équipe, un projet ou vous êtes simplement à un endroit de votre vie où une décision importante vous appartient.
Quand réfléchir davantage ne suffit plus, je vous accompagne à clarifier ce qui compte, choisir le mouvement juste et le faire passer dans le réel. Avec une approche structurée qui mobilise aussi le corps, le mouvement et, quand c’est pertinent, la nature.
Ce qui
vous amène ici
DECIDER
J’ai plusieurs options. Elles se tiennent toutes. Et je n’arrive pas à trancher.
FAIRE AVANCER UN PROJET
J’ai déjà beaucoup travaillé. Mais au moment de confronter mon projet au réel, je repars dans mes réflexions.
FAIRE EVOLUER SA POSTURE
Je passe mon temps à répondre, valider, rattraper. Je n’ai plus assez d’espace pour diriger.
RETROUVER DU SOUFFLE
Mon activité avance. Moi, je ne suis pas sûre de pouvoir continuer longtemps à ce rythme.
⁄ ⁄ L’approche Alti Clé
Le corps ne vient pas après la réflexion. Il travaille avec elle.
Vous pouvez avoir compris beaucoup de choses et rester pourtant au même endroit.
Parce qu’une décision ne se joue pas seulement dans les arguments. Elle se joue aussi dans ce que vous pouvez réellement porter, assumer, laisser ou engager.
J’utilise des mouvements précis, des changements de position, de rythme ou de perspective pour rendre visibles les tensions, les élans, les contradictions et les points d’appui. Vous expérimentez. J’observe, j’écoute, je questionne. Puis nous relions ce qui émerge à votre réalité.
Pas de mouvement pour faire joli. Pas de marche obligatoire. Chaque proposition sert le sujet travaillé.
Une méthode vivante
pour mettre en mouvement votre enjeu.
Vous pouvez arriver avec une décision à prendre, un projet qui patine, une posture à ajuster ou simplement la sensation que quelque chose ne fonctionne plus comme avant.
Le point de départ change. La dynamique reste la même : quatre mouvements pour passer de ce qui vous occupe à ce que vous choisissez d’en faire.
Clarifier
ce qui compte
Prendre de la hauteur sur la situation. Faire le tri entre les faits, les attentes, les contraintes et tout ce qui tourne déjà dans votre tête. Identifier ce qui mérite vraiment votre attention maintenant.
Lever
ce qui retient
Rendre visibles les automatismes, les peurs, les croyances ou les façons de fonctionner qui continuent de vous ramener au même endroit, parfois alors même que vous savez déjà ce qu’il faudrait changer.
Explorer
ce qui devient possible
Changer de point de vue. Mettre une option en mouvement. L’éprouver plutôt que simplement l’analyser. Le corps, l’espace et des mouvements précis permettent ici de faire émerger des informations auxquelles la réflexion seule n’accède pas toujours.
Engager
ce qui passe dans le réel
Transformer ce qui a émergé en choix assumés, en décisions et en actions concrètes. Pas dix nouvelles pistes : ce que vous choisissez réellement de faire, de ne plus faire ou de tester maintenant.
Vous expérimentez. J’observe, j’écoute, je questionne et je vous confronte quand c’est utile.
Puis nous ramenons toujours ce qui émerge à votre réalité.
⁄ ⁄ Etude de cas réels
Des sujets différents.
Un point commun :
quelque chose devait bouger.
Passer de « je subis mon entreprise » à « Je la dirige ».
Dirigeant de TPE.
Son entreprise avait grandi, mais beaucoup de choses continuaient à passer par lui. Il venait chercher une meilleure organisation.
Le travail l’a surtout amené à faire évoluer sa posture : déléguer davantage, poser des limites, sortir de l’urgence permanente et laisser son équipe gagner en autonomie.
Ce qui a changé : des priorités plus claires, une organisation plus structurée, davantage de délégation et du temps réellement retrouvé hors du travail.
Retrouver sa justesse dans une relation conflictuelle.
Directrice au sein d’une organisation publique.
Une relation difficile avec une collaboratrice avait progressivement fragilisé sa confiance et sa manière de prendre sa place comme manager.
Le déclic : comprendre que sa sérénité ne dépendait pas du changement de l’autre, mais de sa capacité à retrouver ses propres appuis.
Ce qui a changé : des limites plus claires, un recadrage difficile mené sereinement, une posture plus affirmée et une sérénité professionnelle retrouvée.
Cas concret de Lucie
Faire moins, laisser plus de place.
Responsable ADV.
Très engagée et perfectionniste, Lucie avait pris l’habitude d’anticiper, de reprendre et de vouloir tout mener au meilleur niveau. Elle craignait qu’en relâchant son exigence, la qualité ou les délais en pâtissent.
Elle a progressivement expérimenté l’inverse : accepter le « suffisamment bien », laisser davantage de responsabilité aux autres et choisir plus consciemment où mettre son énergie.
Ce qui a changé : les échéances restent tenues, son efficacité augmente et ses collègues trouvent même ses présentations plus claires et plus impactantes. Elle prend sa juste place sans avoir à tout porter.
Cas concret de Julie
Retrouver ce qui compte quand la réussite ne suffit plus.
Directrice – Secteur pénitencier et réinsertion.
À mesure qu’elle avait gravi les échelons, Julie s’était retrouvée plus seule face aux décisions et progressivement éloignée de ce qu’elle aimait réellement dans son travail.
Le travail autour de l’écoute du corps lui a permis de faire émerger plus clairement ce qui comptait pour elle et d’assumer un choix professionnel important.
Ce qui a changé : elle a pris une disponibilité pour reprendre un projet familial consacré à la réinsertion de jeunes, retrouvé davantage d’équilibre personnel et préparé son départ de façon à permettre à d’autres collègues d’évoluer sans fragiliser son service.
⁄ ⁄ Ce que ça change
Pas seulement
Une prise de conscience
Le travail doit pouvoir se retrouver dans vos décisions, vos gestes et votre manière d’avancer après la séance.
⁄ ⁄ Clarifier
Vous y voyez plus clair pour décider.
Le vrai sujet, vos priorités et ce qui mérite votre énergie deviennent plus nets. Vous décidez avec de meilleurs critères.
⁄ ⁄ Agir
Vous repartez avec un cap.
Une décision posée, des priorités claires et des prochains pas concrets à mettre en œuvre dès votre retour ou entre chaque séance.
⁄ ⁄ Libérer votre potentiel
Vous changez de posture.
Vous développez une manière plus solide, consciente et audacieuse d’avancer, pour ne pas retomber dans les mêmes automatismes et viser plus haut.
⁄ ⁄ Les accompagnements
Un engagement.
Un cadre qui suit.
Différents formats.
Vous n’avez pas à choisir seul le « bon » format. L’échange de départ sert justement à comprendre ce que vous voulez faire avancer et quel niveau d’accompagnement est pertinent
Coaching clé flash
2 séances. Visio ou présentiel
Un accompagnement court et ciblé pour challenger une décision, préparer une réunion, un CODIR ou une prise de parole, débloquer un point précis ou sécuriser un prochain pas.
Idéal pour :
Celles et ceux qui connaissent déjà le coaching et arrivent avec un sujet clairement identifié sur lequel ils veulent avancer rapidement.
Parcours leaders clé
2 accompagnements structurés et hybrides.
Leadership
Pour mieux comprendre votre manière de diriger, identifier vos points d’appui et axes de développement, faire évoluer votre posture et expérimenter de nouvelles façons d’agir.
Entrepreneur
Pour construire et faire avancer un projet viable, singulier et créateur de valeur, avec des expérimentations entre les séances pour passer réellement à l’action.
Idéal pour :
Les leaders et entrepreneurs qui veulent franchir un cap, renforcer leur impact et construire une manière d’agir plus singulière et plus solide.
Parcours clé sur mesure
3 à 12 mois hybride et personnalisé.
Un parcours construit à partir de votre réalité, de votre rythme et de vos enjeux, qui peut alterner visio, présentiel et séances en mouvement.
Pour accompagner une évolution plus profonde de rôle, de posture ou de fonctionnement, traverser une transition ou travailler plusieurs enjeux qui évoluent au fil du parcours.
Idéal pour :
Celles et ceux qui recherchent un accompagnement entièrement personnalisé, capable de s’ajuster dans la durée à ce qui se passe réellement.
⁄ ⁄ Les expériences Clés
Une expérience collective vivante.
Une demi-journée en petit groupe, en pleine nature, avec une thématique claire et un cadre structuré.
On ne marche pas pour faire des kilomètres. Le terrain, les mouvements proposés, les temps seuls et les échanges sont utilisés pour changer d’angle, sortir de ses propres boucles de réflexion et repartir avec des clés concrètes.
Repères : 6 à 8 personnes ; accessible sans niveau sportif particulier ; un vrai sujet travaillé ; des premiers pas concrets à la sortie.
⁄ ⁄ Ils en parlent mieux que moi
3 témoignages de leaders
“
« J’étais arrivé avec une vision floue de mon projet. Quelques heures de marche plus tard, j’avais des idées claires, des priorités, et l’énergie pour passer à l’action. »
GILLES GISSENGER
Dirigeant – Entrepreneur
“
« Plus qu’une coach, Mélanie Bisson est une véritable partenaire de croissance. Son approche bienveillante, alliée à une écoute hors pair, crée un terreau où l’on se sent en totale confiance pour grandir. »
ARNAUD GENAND
Gérant TPE secteur Agricole et Travaux Montagne
“
« Cette séance m’a permis de me recentrer sur mon projet, de prendre du recul et de clarifier mes priorités. »
ANNE-FLEUR DECLERQ
Participante Balade Clé
⁄ ⁄ Ma manière de travailler
Attentive.
Challengeante.
Sans langue de bois.
Je ne suis pas là pour remplir la séance de conseils ou parler à votre place. J’écoute, j’observe, je questionne, je confronte quand c’est utile et je crée les conditions pour que vous puissiez expérimenter autrement.
Mon parcours croise direction d’entreprise, stratégie, management, coaching, formation et montagne. Ça me permet de garder les pieds dans le réel : les contraintes, les décisions qui engagent, les équipes, l’énergie disponible et ce qu’il est réellement possible de mettre en oeuvre.
Foire aux
Questions
Le cadre, les formats et les possibilités d’accompagnement.
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Est-ce que toutes les séances d'accompagnement se passent dehors ?
Non. Je travaille en intérieur, dehors et à distance. La nature est un terrain particulièrement riche, mais elle n’est pas une obligation. Le cadre est choisi pour ce qu’il permet de travailler, pas pour cocher une case "outdoor".
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Est-ce qu'il faut être sportif ou aimer marcher ?
Non. Le mouvement n’est pas une performance sportive. Selon votre sujet, cela peut être quelques pas, un changement de position, un déplacement dans l’espace ou une séance dehors. Si marcher n’apporte rien au travail, ou n’est pas adapté pour vous, on ne marche pas.
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Qu'est-ce qui se passe concrètement pendant une séance ?
On part de votre situation réelle. Je vous écoute et je vous questionne. Selon ce qui émerge, je peux vous proposer de déplacer physiquement un point de vue, de marcher, de ralentir, d’éprouver une option, d’utiliser des repères dans l’espace ou de travailler autrement avec ce qui se manifeste dans le corps. Ensuite, on remet tout cela en lien avec vos contraintes et vos décisions concrètes.
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Et si mon objectif n'est pas encore très clair ?
Ce n’est pas un problème. Une décision qui revient, un projet qui piétine, une situation qui se répète ou simplement la sensation qu’un ajustement devient nécessaire constituent déjà un point de départ. Clarifier le sujet fait partie du travail
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Comment savoir si je dois choisir un accompagement flash, un parcours ou une balade clé ?
Vous n’avez pas besoin de le déterminer avant de me contacter. Le Flash est adapté à un enjeu ciblé. Un parcours est plus pertinent quand le sujet touche une posture, une transition ou une évolution qui demande de tester et d’ajuster dans la durée. La Balade CLÉ permet de travailler une thématique précise dans l’énergie d’un petit groupe. On regarde ensemble ce qui a du sens pour vous.
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Qu'est-ce que je peux réellement en retirer ?
Je ne vous promets pas une transformation magique. Le travail vise des changements observables : une décision prise, une priorité assumée, une limite posée, un projet confronté au terrain, une délégation qui avance, une conversation menée différemment ou une manière plus juste de tenir votre rôle. Les cas clients présentés plus haut donnent une idée concrète de ce que cela peut produire.
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Que se passe-t-il si je réserve un premier échange ?
Vous venez avec votre sujet tel qu’il est. Je vous demande ce qui se passe aujourd’hui, ce que vous aimeriez voir évoluer et ce que vous avez déjà essayé. Nous regardons si mon approche est pertinente et, si oui, quel format pourrait servir le mieux votre situation. Vous n’avez rien à préparer de particulier.
Amener le sujet tel qu’il est.
VOUS N’AVEZ PAS BESOIN D’AVOIR TOUT CLARIFIÉ AVANT DE ME CONTACTER.
Une décision, un projet, une posture, une transition, un sujet qui tourne.
Commençons par ce qui compte pour vous.